Şu An Sitemizde
254 Ziyaretci 0 Üye Online

5. Sınıf Fen ve Teknoloji Dersi Konu, Deney, Etkinlik, Sunu, Test, Bulmaca ve Kavram Haritaları/ Vücudumuzun Bilmecesini Çözelim/Boşaltım sisteminin sağlığını nasıl korumalıyız?

Aradığınıza hızla ulaşmak için, en üstteki Fenokulunda Araştır kutucuğunda arama yapabilir veya konular kısmından, ilgili sınıf ve konuyu seçerek aradığınız tüm içeriğe ulaşabilirsiniz.Fenokulun hiçbir bölümü ücretli değildir.

 
Konu Dosyalar Deneyler Videolar Testler Flash Sunumlar Bulmacalar Resimler Kavram Haritası Diğer

 


Sayfayı Yazdır

Boşaltım sisteminin sağlığını nasıl korumalıyız?

BOŞALTIM SİSTEMİ SAĞLIĞI

Bu Konunun Güncellenmiş Haline Ulaşmak İçin Tıklayınız 

1. Vücut temizliğine dikkat edilmeli
2. Yeterli miktarda sıvı alınmalıdır. (Böbreklerin rahat çalışması için bol sıvıya ihtiyacı vardır. Alınan sıvı miktarı sıcak ve kuru havalarda arttırılmalıdır. Günlük en az 2 litre su alınmalıdır.)
3. İdrar uzun süre tutulmamalıdır. (Böbrek taşları oluşabilir).
4. İdrar yolları soğuktan korunmalı
5. Böbrekler ve idrar yolları soğuktan korunmalıdır. (Böbrek sağlığı için).
6. Aşırı acı ve baharatlı yiyecekler yenilmemelidir.
7. Düzenli banyo yapılmalıdır. (Derideki gözeneklerin açılması için).
8. İçilen su ve yenilen besinler temiz olmalıdır.
9. Böbrek iltihabı rahatsızlıklarında tedavi yarıda kesilmemeli ve ilaçlar zamanında alınmalıdır.
10. Bilinçsiz olarak ilaç tüketilmemeli
11. Düzenli egzersiz yapılmalı
12. Diş çürükleri ve boğaz iltihabı hemen tedavi ettirilmelidir. (Çürük veya iltihaba yol açan mikroorganizmalar, kalıcı böbrek rahatsızlıklarına yol açabilir.)
13. Ayaklarımızı üşütmememiz gerekir. Böbreklerimizi ve idrar yollarımızı soğuktan korumalıyız.
14. Tuvaletten önce ve sonra eller sabun ve bol su ile yıkanmalıdır.
15. İdrar atılırken ağrı, acı oluşuyor, idrarda kan geliyorsa veya iltihaplı akıntı görülmesi durumunda hemen sağlık kuruluşlarına başvurulmalıdır.
16. NOT: Aşırı tuz, baharat ve vitamin tüketimi böbreklerde taş oluşumunu hızlandırabilir. Ama bunları kısıtlamak da doğru değildir. Sadece fazla kaçırılmamalı bu sefer başka organlara besin yetmezliği söz konusu olduğundan başka organları hasta edebilirsiniz.

 

 

 

 

 

 

 

 

Bu Konunun Güncellenmiş Haline Ulaşmak İçin Tıklayınız 


Diğer Konu Sayfa Listesi

Boşaltım sisteminin sağlığını nasıl korumalıyız?
 
 

 

www.fenprojem.com  / Gizlilik Politikası / Site Haritası

Copyright © 2002-2015 www.fenokulu.net Vergi No:1590073486
İletişim & Reklam fenokulu@yahoo.com Muharrem Baytekin

Flash Player    Pdf  Reader    Flv Video Oynatıcı