Şu An Sitemizde
218 Ziyaretci 0 Üye Online

Teknoloji ve Bilim/ Teknoloji ve Bilim/Mineral ve vitaminlerin görevi ,kaynağı ve eksikliğinde meydana gelecekler

Aradığınıza hızla ulaşmak için, en üstteki Fenokulunda Araştır kutucuğunda arama yapabilir veya konular kısmından, ilgili sınıf ve konuyu seçerek aradığınız tüm içeriğe ulaşabilirsiniz.Fenokulun hiçbir bölümü ücretli değildir.

 
Konu Dosyalar Deneyler Videolar Testler Flash Sunumlar Bulmacalar Resimler Kavram Haritası Diğer

 


Sayfayı Yazdır

Mineral ve vitaminlerin görevi ,kaynağı ve eksikliğinde meydana gelecekler

VİTAMİNLER TABLOSU

Vitaminin Adı

Vücuttaki Görevi

Eksikliğinde Vücutta Görülün Belirtileri

Bulunduğu Besinler

A

Mikroplara karşı direnci arttırır. Gözü kuvvetlendirir.

Çeşitli göz hastalıklarını ve gece körlüğünü önler.

Balık yağı, yeşil ve sarı sebzeler, süt, yumurta ve tereyağı.

B1

Sinir sistemi ve kas sistemini kuvvetlendirir. Kan dolaşımını düzenler. Deri ve sindirim sisteminin sağlıklı olmasını sağlar.

Beriberi hastalığını önler.

Et, yumurta, meyve ve sebzeler, tahıl, bira mayası.

B2

Sinir sistemi ve kas sistemini kuvvetlendirir. Kan dolaşımını düzenler. Deri ve sindirim sisteminin sağlıklı olmasını sağlar.

Dudakların çatlamasını, erken bunamayı ve görme yetersizliğini önler.

Et, yumurta, meyve ve sebzeler, tahıl, bira mayası, süt ve peynir.

B Kompleksi vitamini (Çeşitli B vitaminlerinin bir karışımı.)

Sinir sistemi ve kas sistemini kuvvetlendirir. Kan dolaşımını düzenler. Deri ve sindirim sisteminin sağlıklı olmasını sağlar.

Beriberi ve Pellegra hastalığını önler.

Et, süt, yumurta, yeşil bitkiler, ekmek ve bira mayası.

C

Diş ve kemik yapılarını kuvvetlendirir, kanamaları önler.

İskorbüt hastalığını (diş etleri kanaması) önler. Kas yorgunluğunu giderir.

Limon gibi ekşi meyveler, domates, çilek, yeşil bitkiler, lahana.

D

Kemik ve dişleri kuvvetlendirir.

Raşitizm denilen kemik hastalığını önler.

Balık yağı, tereyağı, yumurta, süt.

E

Sinir sistemini kuvvetlendirir.

Kısırlık ve ruhsal bozuklukları önler.

Yeşil bitkiler, et, süt, tahıl, balık, susam, fındık, ceviz.

K

Kanın pıhtılaşmasını sağlar.

Fazla kanamaları durdurur.

Yeşil sebzeler, yumurta sarısı, domates, karaciğer.

 

 

MİNERALLER TABLOSU

 

Mineral

Kaynağı

Görevi

Kalsiyum

Süt, peynir, yumurta, yapraklı sebzeler

Kemik ve dişlerin yapısına katılır, kanın pıhtılaşması için gereklidir.

Fosfor

Proteince zengin besinler, tahıl

Kemik ve dişlerin yapısına katılır, enerji kullanımı için gereklidir.

Magnezyum

Süt, peynir, tahıl, sebzeler, fındık gibi sert kabuklu meyveler

Sindirimde uyartının iletilmesine yardım eder.

Potasyum

Besinlerin çoğu, özellikle sebze ve meyveler

Sodyum ve potasyum sindiriminde uyartı iletimi için gereklidir. Ayrıca, hücre içindeki ve dışındaki su miktarını düzenlemeye yardım eder.

Sodyum

İyotlu tuz, besinlerin çoğu

Sodyum ve potasyum sindiriminde uyartı iletimi için gereklidir. Ayrıca, hücre içindeki ve dışındaki su miktarını düzenlemeye yardım eder.

Demir

Karaciğer, kırmızı et, tahıl, yumurta, yapraklı sebzeler

Oksijen taşınmasında rol oynayan hemoglobinin yapısında bulunur.

İyot

İyotlu tuz, deniz ürünleri

Tiroit bezinin işlevlerini gerçekleştirebilmesi için gereklidir.

Çinko

Et, balık, yumurta, süt

Yaraların iyileşmesinde etkilidir. Büyüme ve gelişme için gereklidir.


 


Diğer Konu Sayfa Listesi

Bilim tarihi kronolojisi
Telefon Nasıl İcat Edildi?
Newton Kimdir?
Galileo Galilei Kimdir?
Edison ve çalışmaları
20. Yüzyıldaki İlkler Buluşlar
İzafiyet Teorisi nedir?
Balonun İçindeki Basınç
Kağıt Havlu Niçin Islanmadı
Basıncın Kola Kutusuna Etkisi
Su Buharı Ne Kadar Güçlü
Suyun Derinliklerin de Basınç Artar mı?
Sıvı Basıncı Nelere Bağlıdır?
U Borusu ve Sıvı Basıncı
Zıplayan Para
Gazların Sıkıştırılabilirliği
Pascal Yasası
Panama Kanalı
Yüzey gerilimi
Hangi Cisimlerin Suya Battığını İnceleyelim
Havanın Yer Kapladığını İnceleyelim
Emme Tulumbanın Çalışma Prensibi
Emme Basma Tulumbası
Katı , sıvı , gazların basınçları ve ilgili kanunlar
Akım Yönü Bulma
Kırmızı Lahana İle Asit Belirteci Hazırlayalım
Şapkalı Mantar Nasıl Çoğaltılır?
Canlıların neden nesli tükeniyor?
Bakteriler ve özellikleri
Doğada gördüğümüz canlı çeşitleri
Canlıların çeşitliliği omurgalı ve omurgasız hayvanlar
Sizce Canlı ne demek ? Canlıların özellikleri
Canlı ve enerji ilişkisi
Gölcüklerdeki Besin Zinciri
Gölcük de Hangi Canlılar Var?
Biyoloji Konuları
Canlının İç Yapısına Yolculuk
Mantarların özellikleri üremesi ve çeşitleri
Vitaminler
Canlılar İçin Madde ve Enerji
En Sağlıklı 60 Besin Maddesi
Mineral ve vitaminlerin görevi ,kaynağı ve eksikliğinde meydana gelecekler
Vitamin ve önemi
Oksijenli ve Oksijensiz Solunum
Canlılarda Madde Ve Enerji
Birimlerin Birbirine Çevrimi
Fen ve Teknoloji Konularının Günlük Hayattaki Yerleri
Nanoteknoloji Ve Kullanım Alanları
Atatürk ve Bilim
Nobel Bilim Ödülleri
 
 

 

www.sbstercihrobotu.com  / www.fenprojem.com  / Gizlilik Politikası

Copyright © 2002-2013 www.fenokulu.net Vergi No:1590073486
İletişim & Reklam fenokulu@yahoo.com Muharrem Baytekin

Flash Player    Pdf  Reader    Flv Video Oynatıcı